Seminare & Onlinekurse Hannelore Gigla

Seminare & Onlinekurse

Lebensinn und Leichtigkeit mit der ganzheitlichen P.A.P.-Methode

P.A.P. steht für „Psychodynamisches Autogenes Programmieren“, was bedeutet: Du nimmst selbst Einfluss auf deine (un)bewussten Stressauslöser und kannst diese mit dem psychodynamischen Programmieren in Ruhe und Gelassenheit umwandeln. Deine dir innewohnende Kraft beginnt wieder durch dich hindurch zu fließen in dem Augenblick, wo du wieder an deine Energiespeicher angeschlossen bist. Dann bist du wieder verbunden mit dem Feld von unbegrenzter Energie, Kraft, Informationen und Intelligenz. Gerade dann, wenn vieles nicht mehr funktioniert, ist es an der Zeit sich mit seinem Leben auseinander zu setzen. Was ist denn für mich wirklich wichtig? Die P.A.P.-Methode hilftt dir aus einer neuen Perspektive deinen Lebenssinn zu hinterfragen um klare lebensförderliche Entscheidungen treffen zu können. Wenn du dann deine Bedürfnisse in deinem tiefsten Inneren fühlen kannst, gelingt es dir auch, dich von alten Prägungen, Denkmustern, Zweifeln, Ängsten und negativen Sichtweisen zu befreien. Dies führt zu (Selbst)Vertrauen, Zufriedenheit, Glück und Erfolg.

Herrlich! Endlich wieder schlafen wie ein Baby

Raus aus der Stressfalle mit Selbsthypnose (PAP)

Ein wichtiger Baustein der PAP Methode ist das Erlernen der Selbsthypnose. Einfach am Abend ins Bett liegen und durchschlafen! Ein Traum? Nein! Innerhalb weniger Minuten wirst du immer ruhiger. Du spürst wie sich alle Anspannungen und Verkrampfungen lösen. Dein Kopfkino schaltet ab und du gleitest in einen wunderbaren Schlaf. Wieso ist das so? Mit dem Anwenden der SH findet dein Körper wieder in seinen natürlichen Rhythmus zurück und es werden innerhalb von 20 Minuten alle Stresshormone abgebaut, was auch wissenschaftliche Studien beweisen. Wenn du dann am Morgen erwachst fühlst du dich voller Kraft und Energie.
Am Tag bleibt dann wieder mehr Patz für Freude, Visionen, Freizeit und Genießen.

Schlank mit Selbsthypnose (PAP)

Mit der PAP Methode machst du keine Diät! Dein Abnehmen beginnt hier auf einer anderen Ebene. Du sollst Spaß haben, jeden Tag ein neues AHA Erlebnis und Freude am Essen. Essen ist nicht die Ursache, das kann ich dir versichern! Es sind deine Gedanken und Gefühle zu dir, zum Leben und zu deinem Körper und die sind nicht immer freundlich. Doch das wird sich ändern! Mit meiner Unterstützung lernst du neue innere Bilder von einem schlanken, fitten, gesunden Körper zu erschaffen und in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Das Erlernen der Selbsthypnose ist ein wichtiges Tool, mit dem du auf dein UB ein Leben lang positiv einwirken kannst. Dein Bild von deinem neuen ICH wird dich begeistern! Und genau nach diesem Bild beginnt dein Unbewusstes deinen Körper in der Realität zu erschaffen. Du spürst die Veränderung sofort, denn Kilo um Kilo verabschiedet sich. Und nicht nur das, denn dein Körper entgiftet, regeneriert, verjüngt und strafft sich wieder. Und das geschieht mit gutem Essen. Endlich wirst du dich schön fühlen, liebenswert und einzigartig.

Gib dir diese Chance!

Mit dem Erlernen der Selbsthypnose (PAP) kannst du:

wieder Freude am Essen haben und dein Essverhalten auf natürliche Weise regulieren.
deine eigenen Glaubenssätze und Lebensziele neu definieren, Anerkennung und Selbstliebe steigern.
frei von Schuldgefühlen das Leben genießen.
Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht in die Zukunft entwickeln.
langfristige Erfolgserlebnisse mit deiner neuen Figur erreichen.
Diäten und Ernährungspläne wegwerfen, Punkte- und Kalorien zählen vergessen.

Coaching

Wenn du das Gefühl hast, dass bestimmte Lebensthemen deinen Erfolg behindern, dann hilft dir ein Coaching, liebevoll und einfühlsam das zu entlassen, was nicht mehr zu deinem Leben gehört.

Gerne begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg, so dass du dich voller Zuversicht auf deine schlanke und leichte Zukunft freuen kannst.

Seminar

Mit Hypnose wieder gut schlafen und stressfrei den Alltag meistern

Selbsthypnose erlernen und anwenden

28.Februar bis 02.März 2025

siehe Text

Veranstaltungsort: Kloster Viktorsberg, Viktorsberg, Österreich

Preis: € 590.- inkl. MwSt.

Voraussetzungen

Personen, die an einer geistigen Erkrankung leiden, mögen die Teilnahme mit ihrem Arzt/ Therapeuten abklären. Hypnose ist nicht möglich bei Psychose oder Schizophrenie.

Heil-Seminar

Perlentauchen

entdecke deine Kraft

in Planung für Herbst

Infos siehe Text

Veranstaltungsort: Kloster Viktorsberg, Vorarlberg

Preis: € 590.- inkl. MwSt.

Voraussetzungen

spirituelles Bewusstsein

Seminar

Selbsthypnose macht schlank, fit und gesund

es ist der Geist, der sich den Körper schafft

28. bis 30. März 2025

siehe Text

Veranstaltungsort: Kloster Viktorsberg, Vorarlberg

Preis: € 590.- inkl. MwSt.

Voraussetzungen

Hypnose darf nicht angewendet werden bei Psychose oder Schizophrenie oder geistigen Erkrankungen.

Online Kurs

Abenteuer Seele

dein Weg zu neuem Bewusstsein

in Planung für Herbst

2 Abende von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Modul 1

Veranstaltungsort: Online via Zoom

Preis: € 120.00.- inkl. MwSt.

Voraussetzungen

keine

mit Selbsthypnose ganz leicht zum Wunschgewicht

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Heilpraktikerin für ganzheitliche
Psychotherapie, zertifizierte Hypnosetherapeutin

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